Какие добавки принимает доктор Майкл Мюррей?


Под скидку -20%, доктор Майкл Мюррей рассказал, какие добавки он принимает для поддержки процессов метаболизма и детоксикации и дал ссылки на свои проверенные варианты.
Больше о Мюррее я писала здесь, когда он стал гланвм научным консультантом на айхерб.

------------------------------------------------------------------------

-20% НА ВСЕ через приложение до 30 мая 20:00!


iHerb дает скидку 20% на заказ через приложение с помощью ссылки, расположенной ниже и уже содержащей промокод SHOPAPP и мой код CAJ9196.


Или просто жмите на ссылку и коды применятся сами в Корзине!


------------------------------------------------------------------------

Какие добавки принимает доктор Майкл Мюррей?

 

Альфа-липоевая кислота, 200 мг, два раза в день

 

В отличие от витаминов Е и С, альфа-липоевая кислота может и подавлять водорастворимые и жирорастворимые свободные радикалы как внутри клетки, так и снаружи во внутриклеточных пространствах. АЛК называют идеальным природным антиоксидантом. Доказано, что АЛК помогает контролировать уровень глюкозы в крови, снижает вес и поддерживает защиту и работу функции печени.

  

Убихинол (Natural Factors) 200 мг в день

 

Убихинол -  наиболее усваиваемая форма коэнзима Q10, важного компонента митохондрий, наших энергетических электростанций внутри клетки. Как правило, уровень Q10 снижается с возрастом. Низкий уровень также бывает при многих состояниях здоровья, особенно у людей, принимающих статины или страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, стенокардией, высоким давлением. Мюррей принимает Q10 (и PQQ) в качестве страховки, чтобы митохондрии, особенно в головном мозге, функционировали оптимально.

 

Ранее я делала большую подборку с подборным описанием здесь

 

PQQ (Lake Nutrition) 20 мг в день

 

Как и Q10, PQQ имеет решающее значение для функции митохондрий. Он защищает митохондрии от окислительного повреждения, стимулирует образование новых митохондрий, поддерживая эффективное производство энергии, особенно в энергоемких тканях, таких как мозг и сердце. PQQ также проявляет противовоспалительную активность, предотвращает развитие болезни Паркинсона и Альцгеймера. Также было доказано, что PQQ снижает уровень холестерина ЛПНП. Было доказано, что комбинация PQQ и Q10 улучшает память и умственную функцию у пожилых людей лучше, чем любое средство, принимаемое по отдельности.


Статью можно почитать здесь

 

Теракурмин 180 мг в день

 

Любимый продукт доктора Мюррея из различных видов куркумина. Он обладает множеством полезных для здоровья и антивозрастных свойств. Для общего состояния здоровья принимайте 60 мг в день. Для поддержания здоровья мозга, суставов и печени Мюррей принимает по 180 мг в день.


ПРОМОКОД


Используйте код CAJ9196 в Корзине: он дает -5% скидку на ВСЕ, а также -10% на личные бренды iHerb


Если вы не знаете, как делать заказ на iHerb, читайте мою подробную статью-инструкцию с картинками😉